近年、小林製薬の紅麹でも話題に上がりましたが、やはりサプリなどの薬の服用というのはリスクが伴うということが分かりましたよね。

今回の事件のように服用する立場にとっては防ぎようのないケースもありますが、サプリによっては事前に危険性が高い物やしっかりと成分表示や飲み方に注意することによって事故や健康リスクを避けることができる場合もあります！最低限しっかりと見極めたうえで使用をすることが重要です！

危険なサプリや成分について紹介していきますのでどうぞ最後までご覧ください！

副作用が怖い！危険なサプリ「海外の無承認無許可医薬品」

こうしたサプリの多くは日本では販売を禁止されていたり、厚生労働省が注意を呼びかけたりしているもので、痩せる代わりにものすごい副作用があります！この副作用の中にはほぼ毒と言ってよいほど人体に有害なものもあります。当然、日本では買えませんから、海外のサイトから個人で輸入したりするケースが多いようです！

飲んだら動悸が止まらなくなり、大量に汗が出て、のどがものすごく渇きます！でも食欲がなくなるのは本当で、確かに体重は減るんです！毒みたいな成分が含まれてますから中には数年前、実際に死者が出たものもあります。

成分がよくわからないけど、痩せるという口コミが多いサプリは身体に毒な成分が含まれている可能性が高いです！！特に海外製（特に中国製、アメリカ製）のものは避けるようにしましょう。

糖尿病の治療薬「GLP-1受容体作動薬」

メディカルダイエットなどとして利用が広がっているのは、この「GLP-1受容体作動薬」です。
日本では、2型糖尿病の治療薬として承認されていて、飲み薬や自分で注射をするタイプが保険適用で処方されています。
一方で、病気でない人がダイエット目的で使うことは承認されておらず、安全性や有効性は確認されていません。

ただ、実際には医師の裁量のもと「自由診療」の中で全額自己負担で処方されているのが実態です。国や日本糖尿病学会などは「不適切な診察や処方で患者の健康が脅かされるおそれがある」として、相次いで注意喚起する異例の事態となっています。

薬を使い始めると、強い吐き気や、けん怠感に襲われることもありますが食欲が抑えられ、食事量が減る効果を感じるといいます。副作用でまれに急性すい炎を起こすこともあると注意書きにも記載されていますが、実際に被害の実例があるとのことです！すい炎は場合によって重症になって生命に関わることもある為、やはりリスクが高いダイエット法かと思われます。

「GLP-1受容体作動薬」の値段は3か月分で、およそ6万円。クリニックに申し込み、電話で5分程度の問診が済むとすぐに処方可能な為、手軽で効果も高い分中毒性も高くやめられないという方も多いそうです！

ダイエット広告などでも多く表示されていますが、どうしても使用する場合は十分にリスクを理解した上で自己責任のうえで使用することが必要です。専門家は健康な人がやせる目的で使うのは危険性があると指摘があり、調査も進んでいるため現在時点では使用はお勧めはできません！

口コミで「すごく痩せる」と言われるダイエットサプリは危険！

ダイエットサプリメントには、肝臓や腎臓への負担、不整脈、ショック、アレルギー反応などの健康リスクが報告されています！高価でありながら、必要な成分が不足していたり、健康に害を及ぼす違法成分が含まれていることもあります。医学的根拠がないダイエットサプリメントは、副作用のリスクも伴うため、真剣にダイエットを考えているなら、医療機関での相談を検討することが重要です！

健康的に痩せたいなら、ダイエットDVDで運動をするか、せめて摂取カロリーを少なくするような置き換え食品を摂るくらいにしておいたほうが良さそうです！

・【危険成分 / エフェドラ】

ダイエットや筋肉増強、エネルギー代謝向上のためのサプリメントなどに含まれるエフェドラ（麻黄：まおう）。

エフェドラは昔、アメリカで人気のサプリメントでしたが、服用後の死亡事故などが多発していて副作用である食欲不振や不眠、血圧上昇、体温上昇などを逆手に取って、ダイエットサプリメントとして使用されていたことが原因と考えられています！その結果、2004年4月にFDAは全米でサプリメントとしての販売を禁止しています！

EU（欧州連合）でも2015年にエフェドラ・ハーブおよびその調製品を「食品への使用を禁止する物質リスト」へ追加したことを発表しています。日本では医薬品成分として扱われていますが、サプリメントや健康食品に使用することは禁止されています。

とはいえ、エフェドラを含む海外製のサプリメントが通販サイトなどで販売されている可能性はあります。引き続き、注意が必要といえるでしょう！

・【危険サプリ / リポドリン】

数年前からSNSで若者を中心に投稿される写真や動画のなかに「リポドリン」という、海外から輸入販売されているダイエットサプリを服用している人が増えています！しかし、このリポドリンは、重篤な副作用のみならず死者が出ているとして、すでに販売が禁止される国もあります！！

SNSで「リポドリン」と検索すると、多くの投稿があり実際に服用していると思われる人の投稿では、「手が震える」「激しい動悸」「胃のむかつきで食欲がなくなる」などのテロップがついた動画もあります！さらに驚くのは、そういった投稿者のコメントを見ると「159cm、46Kgで目標体重40㎏」や「1カ月で7kg減」といった、とても健康的とは思えない目標を掲げている人が多いです・・・。

こういった症状が続く中で服用を続けると、最悪の場合死に至ることも。こちらは確実にお勧めできません！

リポドリンの効果が1302件の本音口コミから判明！ – ダイエットカフェ (diet-cafe.jp)

バストアップを謳うサプリ

バストアップやスタイルアップ、ダイエット、肌にハリを与えるなどの効果をうたって販売されている「プエラリア・ミリフィカ」という原材料が配合されたサプリメント。

実は、このプエラリア・ミリフィカ含有のサプリメントは多くの危害情報が報告されており、特に若い女性を中心に危害が多発しているといわれています。

具体的には、消化器障害（腹痛や嘔吐、下痢）や月経不順・不正出血、皮膚障害（発疹、蕁麻疹）の症状が多く見られました。その他にも、頭痛や乳房の異常、呼吸器障害などの症状も報告されています。

モデルのブログや、ウェブサイトのバナー広告などから販売サイトにアクセスし、定期購入をしたというケースが多いようです。服用をやめたら体調が回復したり、病院で治療を受け服用をやめるように指示されたりしたとのことです。

プエラリア・ミリフィカには、大豆のイソフラボン類含有量の約1,000～10,000倍という強力なエストロゲン活性があるといわれています。エストロゲンは女性ホルモンの一種であるため、過剰摂取によりホルモンバランスが崩れ、健康被害が生じてしまうと考えられています。

過剰摂取が危険なビタミンAサプリメント

ビタミンAとは、「レチノール」「レチナール」「レチノイン酸」「レチニルエステル」といった脂溶性レチノイド類の総称であり、脂溶性ビタミンの一種です。体内でビタミンAとして利用されるのは、動物性レチノイドだけではありません。「βカロテン」「αカロテン」などの植物性カロテノイドは、体内で吸収されてビタミンAに変換されるため、「プロビタミンA」とも呼ばれています。

抗酸化作用があり、動脈硬化や細胞のがん化を防ぐ働きや皮膚や粘膜を正常に保つことにより、ウイルスや病原菌の侵入を防いで免疫力を高める効果があると言われています！！

ビタミンAは体に不可欠な栄養素ではありますが、摂り過ぎには注意しなければなりません。ビタミンAの過剰摂取によって起こるおそれがある急性の中毒症状としては、以下があると言われています。

・頭蓋内圧亢進（脳脊髄液が脳や脊髄などの中枢神経系を圧迫する）
・頭痛
・吐き気
・嘔吐
・めまい・皮膚の乾燥
・皮膚の落屑（らくせつ、皮膚が剥がれ落ちること）
・脱毛
・全身の骨や関節の痛み
・食欲不振
・筋肉痛
・骨密度の減少
・骨粗しょう症
・肝臓障害

適度に撮ることで補助になりますが、過剰摂取は危険です。
サプリは毎日摂る必要はありません！あくまで補助的に使用することをお勧めします！

結論

サプリメントの語源は、英語のsupplement、意味は「補助」です。日本語では栄養補助食品とも呼ばれます。つまり、もともと足りない栄養分を補うのが目的です。
しかし、実際には、足りているかいないかを考えずに、「○○によいから」といううたい文句だけに惹かれ、飲んでいる人がほとんどです。

病院や学会では、そうしたサプリメントで起こった健康被害が数多く報告されているそうです！日本国内の調査においても、サプリメントや健康食品の利用が原因と思われる体調不良経験者は約３%と報告されており、他人ごとではありませんよね。

サプリメントを服用する際は、必ず成分表示を確認しましょう。

サプリメントの中には効果が医学的に証明されていないものもあります。「なぜ体によいのか」をしっかり理解した上で、自分が納得のいくサプリメントを選ぶようにしましょう。

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